Pitypangos szardellás saláta

1 adag

Előkészítés: 5 perc

Elkészítés: 5 perc

1 nagy marék római saláta, felvágva
2 nagy marék színes salátalevél keverék
3-4 szál pitypanglevél felszelve
1 nagy csipet brokkoli csíra
4-5 db szardella feldarabolva
1 db szardinia feldarabolva
1 marék lilakáposzta felszelve
1 marék vajtök felszelve
1/4 piros paprika felszelve
nagy csipet petrezselyem felaprítva
1/4 avokádó felkockázva

Mindent összevágok, tálba teszem, pici olivaolaj-almaecet-só keverékkel meglocsolom és már ehető is.

További bejegyzések

Karfiol, fodros kel, pulyka stir fryKarfiolos, fodroskeles, szivárványos, pulykás, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes egytálétel.

Glutén-, tej-, tojás mentes vegán goffriGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, mogyórómentes, finomított cukor mentes, vegán goffri.

Borsó-brokkoli csirkés stir fryBorsós, brokkolis, gombás, csirkés gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes egytálétel.

Citromfüves zöldségleves

Csirkemelles fajitás káposztaOlyan egyszerű és finom. Fajitás káposzta csirkemellel. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.

Aranytej