Super Mom Nutrition

Pitypangos szardellás salátaEnglish version

Pitypangos szardellás saláta
1 adag
Előkészítés: 5 perc
-
Elkészítés: 5 perc

 

  • 1 nagy marék római saláta, felvágva
  • 2 nagy marék színes salátalevél keverék
  • 3-4 szál pitypanglevél felszelve
  • 1 nagy csipet brokkoli csíra
  • 4-5 db szardella feldarabolva
  • 1 db szardinia feldarabolva
  • 1 marék lilakáposzta felszelve
  • 1 marék vajtök felszelve
  • 1/4 piros paprika felszelve
  • nagy csipet petrezselyem felaprítva
  • 1/4 avokádó felkockázva

Mindent összevágok, tálba teszem, pici olivaolaj-almaecet-só keverékkel meglocsolom és már ehető is.

További bejegyzések

Bővített frankfurti levesAz előző frankfurti leves újragondolva, felturbózva ... Továbbra is gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes.
Tökös-csokis-zabos reggeliHogy csempésszünk egy kis zöldséget a reggelibe, ami édes, de mégsincs tele cukorral. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.
Rákos saláta csónakGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, finomított cukormentes garnélarák saláta taco.
Színes sushi rizsköret helyettSzínes sushi köretként. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes egytálétel.