Immunlöket gyümölcssaláta

1 adag

Előkészítés: 3 perc

Elkészítés: 3 perc

Ez a saláta tele van minden jóval, amire az immunrendszernek szüksége lehet. Magas vitamin, ásványi anyag és antioxidánstartalommal bír minden összetevője.

2 bögre* olvasztott fekete áfonya
1 vérnarancs
2 mandarin
1 ek tökmag

*1 bögre kb. 2.5 dl-nek felel meg.

További bejegyzések

Borsó-brokkoli csirkés stir fryBorsós, brokkolis, gombás, csirkés gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes egytálétel.

Egészséges nutella és kávé tortaGluténmentes, tojásmentes, szójamentes, finomított cukor mentes, tejtermékmentes "nutellás"-kávés torta

Csirkemájas arugula saláta

Kibővített cukkinis gombás csirkemellEgy ötlet, hogyan lehet egyféle étel maradékából másnap egy kicsit másabb ételt készíteni. Gluténmentes, tejmentes, szójamenetes, finomított cukormentes.

Socca lepényGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes palacsinta, ami mind sós, mind édes ételekkel is jól variálható.

3 hozzávalós gluténmentes, tojásmentes plantain pizzaAnnyira egyszerű elkészíteni ezt a 3 fő összetevőből álló pizzát! Persze gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes is!