Immunlöket gyümölcssaláta

1 adag

Előkészítés: 3 perc

Elkészítés: 3 perc

Ez a saláta tele van minden jóval, amire az immunrendszernek szüksége lehet. Magas vitamin, ásványi anyag és antioxidánstartalommal bír minden összetevője.

2 bögre* olvasztott fekete áfonya
1 vérnarancs
2 mandarin
1 ek tökmag

*1 bögre kb. 2.5 dl-nek felel meg.

További bejegyzések

Borsó-brokkoli csirkés stir fryBorsós, brokkolis, gombás, csirkés gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes egytálétel.

Citromfüves zöldségleves

Répa-vajtök krémlevesPulyka alaplével készült gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes leves. Sűríteni sem kell.

Pitypangos szardellás salátaEgy újabb pitypangos saláta. Ez is glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes.

Tökpuding Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes. Ez a változat zabmentes is.

Egy saláta paleoknak, 1 saláta vegánoknakEz a saláta jó példa arra, hogy mennyire könnyű egy húsos ételt vegánná alakítani, úgy hogy továbbra is glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes legyen.