Super Mom Nutrition

Bogyós gyümölcsös csokis minitortákEnglish version

Bogyós gyümölcsös csokis minitorták
8 adag
Előkészítés: 30 perc
-
Elkészítés: 30 perc

 

Vendégek jártak nálunk és valami más formában szerettem volna a desszertet felszolgálni, így születtek ezek a glutén-, tej-, tojás-, szója- és finomított cukor mentes mini tortácskák.

 

Alsó réteg

  • 1 bögre* gluténmentes zabpehely
  • 1 bögre dió
  • 1 bögre pekándió
  • 8 szem aszalt magozott datolya
  • 3 ek víz

Második réteg

  • 200 ml Aroy-D kókusztej
  • 10g 100% étcsoki
  • 0.5 dl meleg víz
  • 1 ek zselatin
  • 5 szem magozott aszalt datolya

Harmadik réteg

  • 200 ml Aroy-D kókusztej
  • 1 bögre olvasztott bogyós gyümölcs keverék
  • 0.5 dl meleg víz
  • 1 ek zselatin
  • 3 szem magozott aszalt datolya (opcionális)

Negyedik réteg

  • 1 bögre olvasztott bogyós gyümölcs
  • 0.5 dl meleg víz
  • 1 ek zselatin
  • 2 szem magozott aszalt datolya (opcionális)

 

Teendők

  • Leturmixoltam a zabpelyhet és tálba tettem.
  • Leturmixoltam a diót és azt is tálba tettem.
  • Leturmixoltam a pekánt és azt is a tálba tettem.
  • Összeturmixoltam a vizet és a datolyát és a tálba tettem.
  • A kezemmel ragadós masszává gyúrtam.
  • Kisméretű tortagyűrűk aljába nyomkodtam.

 

  • Megolvasztottam az összetört étcsokit a mikroban kb. 1.5-2 perc alatt.
  • Feloldottam a zselatint a melegvízben.
  • A kókusztejet, a zselatint, az olvasztott csokit és a datolyát összeturmixoltam.
  • A csokis krémet a kicsi tortaformákba öntöttem a "tészta" tetejére.
  • Hűtőbe tettem, hogy dermedjen.

 

  • A zselatint feloldottam a melegvízben.
  • Az olvasztott bogyós gyümölcsöket, a kókusztejet,  zselatint és opcionálisan a datolyát összeturmixoltam.
  • Ezt a réteget a valamelyest megkötött csokikrémre öntöttem.
  • Ismét hűtőbe tettem megkötni.

 

  • A zselatint a melegvízben feloldottam.
  • Az olvasztott gyümölcsöket, a zselatint, az opcionális datolyát összeturmixoltam és a krémet a legutóbbi réteg tetejére öntöttem, mikor az kicsit megdermedt.
  • Teljes dermedésig a hűtőben tároltam, majd a kicsi tortagyűrűkhöz kapott kinyomóval kitoltam őket a formából.
  • Kettévágtam és tálaltam.

 

*1 bögre az kb. 240 ml.

További bejegyzések

Pitypang saláta szardiniával és szardellávalTudtad, hogy a pitypang leveleit meg lehet enni és nagyon egészséges?
Tökös-csokis-zabos reggeliHogy csempésszünk egy kis zöldséget a reggelibe, ami édes, de mégsincs tele cukorral. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.
Csokis, cseresznyés, áfonyás mini tortácskákKicsi csokis, cseresznyés, áfonyás tortácskák, melyek sütés nélkül készülnek pikk-pakk. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.