Super Mom Nutrition

Tökös szardellás salátaEnglish version

Tökös szardellás saláta
1 adag
Előkészítés: 5 perc
-
Elkészítés: 5 perc

 

  • 2 nagy marék római saláta, felszelve
  • 1 nagy marék rukkola
  • 6 szem koktélparadicsom
  • nagy maréknyi vajtök, hámozva, felvágva, nyersen
  • 1/2 kicsi fej vörös cikória, felszelve
  • 6-7 db szardella, felvágva
  • 1 nagy csipet csíra
  • Almaecet ízlés szerint
  • 1 ek olívaolaj, szükség szerint

Teendők

  • Vágd fel az összes zöldséget, halat, tedd egy tálba.
  • Locsold meg almaecettel és olívaolajjal. Tálalhatod is.

További bejegyzések

Kockás karfiolkrém levesPulyka alaplével készült gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes leves
Bővített frankfurti levesAz előző frankfurti leves újragondolva, felturbózva ... Továbbra is gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes.