Super Mom Nutrition

Pekán, törökmogyoró csokikrémEnglish version

Pekán, törökmogyoró csokikrém
20 adag
Előkészítés: 5 perc
-
Elkészítés: 5 perc

 

Hirtelen felindulásból vettem egy paleo goffri mixet a Costcoban. No meg egy goffrikészítőt is. Már lassan 2 éve nem ettünk ilyesmit.

Ehhez készítettem egy pekándiós, törökmogyorós csokikrémet, ami gluténmentes, tejtermékmentes, szójamentes, finomított cukor mentes, adalékanyag mentes.

 

  • 1 konzerv Aroy D kókusztej (60% kókusztartalom, többi víz)
  • 1/2 bögre törökmogyoró
  • 1/2 bögre pakándió
  • 8 db magozott aszalt datolya
  • 10 g olvasztott 100%-os étcsoki

Teendők

  • Olvaszd meg a csokit. Olvaszthatod vízgőz fölött is, de én betettem a mikroba 1.5 percre.
  • A kókusztejet, olvasztott csokit, pekándiót, törökmogyorót, datolyát tedd egy turmixba és turmixold simára.

Ha szeretnél egy otthon összeállítható goffrireceptet, akkor kattints ide. Gluténmentes, tejtermékmentes, szójamentes, finomított cukormentes, tojásmentes.

További bejegyzések

Plantain pizzaGluténmentes pizza ... Kit érdekel? Glutén, tejtermék, szója, finomított cukor mentes...
Socca lepényGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes palacsinta, ami mind sós, mind édes ételekkel is jól variálható.
Bővített frankfurti levesAz előző frankfurti leves újragondolva, felturbózva ... Továbbra is gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes.
Egy saláta paleoknak, 1 saláta vegánoknakEz a saláta jó példa arra, hogy mennyire könnyű egy húsos ételt vegánná alakítani, úgy hogy továbbra is glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes legyen.
Kollagénes energiafalatGluténmentes, tejtermékmentes, szójamentes, finomított cukormentes kollagénes energiafalatok.
Nyers tavaszi tekercsSzivárványos nyers tavaszi tekercs. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.