Super Mom Nutrition

Színes sushi rizsköret helyettEnglish version

Színes sushi rizsköret helyett
8 adag
Előkészítés: 20 perc
Főzés: 30 perc
Elkészítés: 50 perc

 

  • 3 bögre* sushi rizs
  • 2 db avokádó, csíkokra vágva
  • 2 db színes répa csíkokra vágva (paprikával is kiváltható), megmosva
  • sushi algalapok

Teendők

  • Főzd meg a sushirizst sós főzővízben.
  • Vágj fel 2 avokádót csíkokra.
  • Julienne hámozóval vágd fel a répákat. Ha nincs julienne vágód, akkor hámozóval szalagokra is vághatod vagy reszelheted is.
  • Teríts ki egy algalapot.
  • Egyenletesen terítsd el rajta a főtt rizs egy részét kb 0.5 cm vastagon.
  • Az egyik végétől 2-3 centire tedd rá egymás mellé az avokádószeleteket.
  • Az avokádó tetejére tedd rá a répát.
  • Tekerd fel a sushikat.
  • Éles késsel vágd fel szeletekre.

Mi ezt sütőben sült lazaccal, jégcsapreteksalátával és zöld salátakeverékkel ettük.

sushi_as_side_dish_daikon_radish_salad_salmon

*1 bögre kb. 2.4 dl.

 

További bejegyzések

Socca lepényGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes palacsinta, ami mind sós, mind édes ételekkel is jól variálható.
Spenótos csokitortaGluténmentes, tejmentes, szójamentes, finomított cukormentes spenótos csokis torta.
3 hozzávalós gluténmentes, tojásmentes plantain pizzaAnnyira egyszerű elkészíteni ezt a 3 fő összetevőből álló pizzát! Persze gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes is!
Bővített frankfurti levesAz előző frankfurti leves újragondolva, felturbózva ... Továbbra is gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes.