Super Mom Nutrition

Narancsos szardellás salátaEnglish version

Narancsos szardellás saláta
1 adag
Előkészítés: 5 perc
-
Elkészítés: 5 perc

 

  • 1 nagy marék római saláta, felvágva
  • 1 nagy marék bébi spenót
  • 1/4 kicsi vörös cikória, felvágva
  • 1/4 paprika, felvágva
  • 1 retek, felvágva
  • 1 nagy csipet csíra
  • 1/2 narancs, hámozva, felvágva
  • 1/2 endívia, felvágva
  • 3-4 szem koktélparadicsom, felvágva
  • 1 marék cukkini, felvágva
  • 5-6 szardella felvágva
  • 1/4 avokádó, felvágva

 

Teendők

  • Vágd fel a hozzávalókat, dobd egy tálba, csurgass rá 1-2 kanál almaecet-olívaolaj keveréket és már eheted is.

További bejegyzések

Szardella retek salátaEgy újabb saláta ötlet szardellával és retekkel: glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes
Szivárványos fasírtEgy pulykás és egy vegán gombóc. Mind a kettő gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.
Kibővített cukkinis gombás csirkemellEgy ötlet, hogyan lehet egyféle étel maradékából másnap egy kicsit másabb ételt készíteni. Gluténmentes, tejmentes, szójamenetes, finomított cukormentes.