Super Mom Nutrition

Bővített frankfurti levesEnglish version

Bővített frankfurti leves
5 adag
Előkészítés: 10 perc
Főzés: 20 perc
Elkészítés: 30 perc

 

A frankfurti leves nem lett elég a második napra. Ha nem feltétlen kell, akkor viszont nem szeretek túl sok időt a konyhában tölteni főzéssel.

Egyik nap vacsira ettük a frankfurti levest, amiből még bőven maradt. Másnapra azt csomagoltam a lányoknak ebédre. Még mindig maradt, de nem elég, hogy vacsira is elég legyen. Hát adtam hozzá ezt azt, hogy elég legyen. :D Ilyet rendszeresen csinálok. Így kevesebb munkám van vele, és mégse ugyanazt eszik napokig. ;)

Az alapreceptet itt találod.

+

  • 3 bögre* bébirépa megmosva
  • 2 bögre barna csiperke gomba négybe vágva

A maradék leveshez hozzáadtam a répát és gombát, 15-20 percet főztem és kész is lett.

 

*1 bögre kb. 240 ml.

További bejegyzések

Tökös-csokis-zabos reggeliHogy csempésszünk egy kis zöldséget a reggelibe, ami édes, de mégsincs tele cukorral. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.
Nincs kifogásMarinált articsóka, kaprigyümölcs saláta. Glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes.
Vajtök krémleves csirkemájjalEgy nagyon ízletes krémleves, mely gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.
Egy saláta paleoknak, 1 saláta vegánoknakEz a saláta jó példa arra, hogy mennyire könnyű egy húsos ételt vegánná alakítani, úgy hogy továbbra is glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes legyen.
Tepsis platain szezámmaggalKöretnek is ehető, de valamilyen mártogatóssal snacknek is kiváló. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.